Бодибилдинг и употребление пива

Все спортсмены - люди и им свойственны слабости и зависимости. Одной из вредных привычек является употребление пива. Многие считают, что в нем нет ничего плохого, крепость его мала и негативных влияний совсем мало. А некоторые могут даже сказать, что оно полезно и использовать его на курсах набора массы. Все это, конечно же, глупости и как остальное спиртное, пиво вредно нашему организму.

Для бодибилдинга любой спиртной напиток враг, который запускает катаболизм, и разрушает мышцы. Также пиво влечет за собой чувство голода хотя само оно также имеет высокий каллораж. Пиво является легким алкоголем и поэтому бытует мнение, что его можно пить каждый день. Но на самом деле пивной алкоголизм гораздо быстрее наступает, чем от крепких напитков. При постоянном употребление пива, нарушается нейро-мышечная связь, что приводит к худшей реакции мышечного волокна на сократительный импульс. Пиво делает кровь вязкой и повышает риск появления атеросклероза инфаркта или инсульта. На курсе принимать пиво либо другие спиртные напитки категорически не рекомендуется. Нужно находить другие способы разгрузки нервной системы типа массажа, бани, йоги и прочего.

Пиво негативно влияет на гормональную систему, увеличивая количество эстрогенов и снижая уровень тестостерона. Также негативно влияет на уровень гормона роста, снижая его. Нагрузка на печень и почки также высока при приеме пива. При использовании стероидов нагрузка на все эти системы, итак, слишком высока, чтобы подвергать ее риску. Если вы решили принимать стероиды и достигать поставленных целей, тогда отказ от спиртных и пива в частности должно быть на первом месте. Алкоголь только в красивых пиар сказках от производителей помог спасти жизнь или одержать победу. На самом деле он несет только проблемы с личностью и здоровьем, а также не даст вам достигнуть ваших максимумов. Берегите себя и ведите здоровый образ жизни.